かかとの痛みや足底筋膜炎
このような症状で悩んでいませんか？
- 足底部やかかとに痛みを感じる
- 歩いていると足底部が痛い
- 足が痛くてスポーツや趣味が出来ない
- 最初の動きで足底部やかかとが一番痛い
- かかとに重心をかけると激痛がある
どれか一つでも当てはまるものがありましたら、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にお任せください。
かかとの痛みや足底筋膜炎とは
かかとの痛みは、ふくらはぎの筋肉がかかとまで繋がっているので、その筋肉が硬くなるとかかとを引っ張ってしまい牽引力で痛みを引き起こします。
足底筋膜炎は、足の裏に存在する足底筋膜という筋肉が日常的に負荷がかかり炎症が起きてしまう事を言います。
負荷のかかる原因としては、スポーツなどで強い衝撃が常に足にかかって発生してしまう人や、日常生活で立ち仕事をする人や過度なウォーキングで発生する人もいます。
坂戸市でもスポーツが盛んで、伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にも同じ症状で悩んでいる人が多数来院いたしております。
かかとの痛みや足底筋膜炎の症状
歩き始めや動き始めるときに痛みや違和感を感じ、歩くにつれて血流が良くなり徐々に痛みが消失してきます。
また、歩く時間が長くなったり運動をすると痛みが増してきます。
かかとの痛みや足底筋膜炎の原因
スポーツやウォーキングなどで筋肉の使いすぎ、ここ最近急な体重増加があった人、長い時間立ちっぱなしの事が多い人などに多いです。
坂戸市伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院で多く来院なさるのは、使いすぎ（オーバーユース）により痛みが起こる患者様が多いです。
かかとの痛みや足底筋膜炎を放置するとどのようなリスクがあるのか？
かかとのいたみや足底筋膜炎を放置してしまうと、”骨棘という”骨のトゲが足の裏の踵にできてしまい、その部分が地面に当たると激痛を引き起こします。
骨棘が出来ると、立ち上がる動作や歩行がままならなくなってしまい日常生活に支障が出てしまうほどの痛みになってしまいます。
ですので、悪化してしまう前に坂戸市伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院に一度ご相談ください。
各医療機関でのかかとの痛みや足底筋膜炎に対するアプローチ
①自宅でケアを行う
自宅でケアを行う事を勧める人は、現状痛みを足の裏に感じていない人です。
足底筋膜の炎症やかかとの痛みが発生していない分、しっかりとケアを行えば予防にも繋がります。
ケア方法としては、ストレッチや運動が有効的です。
しかし、自身で仕入れたケア方法も足には逆効果になってしまい痛みを引き起こしてしまうものもありますので注意が必要です。
自宅で行うストレッチ法なども指導させていただいておりますので、坂戸市伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院に一度ご相談ください。
②整形外科で治療を行う
病院などで診てもらうことをお勧めする人は、足がつけないほど痛みが強い人です。
もしかしたら、骨棘が出来ているかもしれません。場合によっては、手術の適応になる可能性もございます。
病院では痛み止めなどお薬の処方や画像診断を行います。
一時的な症状の緩和を必要とされる人には、痛み止めは効果的です。しかし、薬の効果が切れてしまうと再び症状があ出てしまうため、患者様の生活サイクルに合った院選びが重要になります。
また、画像診断は骨棘ができていない診断するにはとても有効な手段になります。
③整骨院で治療を行う
かかとの痛み、足底筋膜炎で日常生活に支障が出ている人で、直接患部を治療したい人にお勧めいたします。
整骨院ですと、整骨院で施術を行う場合、電療機器や手技による患部と患部に付属する筋肉へのアプローチ、テーピングなどでの疼痛緩和を行っていきます。
しかし、整骨院と言ってもたくさんありますのでどこの整骨院に通うかが重要になってきます。
坂戸市伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では、かかとの痛み、足底筋膜炎に対して最新機器を用いてアプローチいたしますので、一度当院にご相談ください。
坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院で行っている治療の特徴
当院では、直接患部を治療するのはもちろんですが、根本的に改善する事に力を入れています。
現段階でかかとの痛みや足底筋膜炎の症状が出ている人や過去に痛みがあり、痛みを再発させたくない人、まだ痛くはなってないが予防したい人に対しても施術を行っていきます。
急性期の場合は、ハイボルテージという最新機器を用いて炎症抑制を行います。また、手技を行いまわりの筋緊張の緩和を図って、足にかかっている負荷を取り除いていきます。
またアイシングを行ったりテーピングを用いて、鎮痛・炎症除去を行います。
急性期を過ぎている人には、歩き方や姿勢の乱れによって身体の土台である骨盤が歪んでいる人が多いため骨盤の歪みを改善するために背骨骨盤矯正をしていきます。
骨盤バランスが崩れていると歪みから左右バランスが悪くなり足に負荷がかかってしまい、痛みを引き起こすからです。
当院では、患者様に合ったオーダーメイドの治療を提供していきます。
かかとの痛み、足底筋膜炎の事なら坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にお任せください。
早期相談が、早期回復に必ずつながります。