更年期障害
このような症状で悩んでいませんか？
- 慢性的な肩こりや腰痛、背中に痛みがある
- 気持ちが落ち着かず、不安になったりイライラすることがある
- 下半身は冷えているが、上半身はほてっている感じがする
- 軽い運動で疲れやすくなった
- 熱くないのに汗をかく
どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にお任せください。
更年期障害とは
ホルモンの分泌が低下することによって引き起こされる症状のことです。
女性特有な症状と思われがちですが男性にも症状は現れます。
女性は年齢によって女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が変わっており、およそ45歳〜55歳の閉経前の5年間と閉経後の5年間の計10年間で急激に減少し、この間に様々な症状が現れることがあります。
男性の場合、男性ホルモンであるテストステロンは中年以降加齢とともに緩やかに減少していきます。減少する速さや度合いは個人差があるため、症状は40歳代以降どの年代でも起こる場合があります。
更年期障害の症状
ホルモンの減少により引き起こされるため、身体的な症状だけでなく、精神的な症状や性機能的な症状が見られます。
身体的な症状としては、肩こり、腰痛、関節痛や筋肉痛、疲れやすくなる、手指の痛みやしびれ、変形、発汗やほてり、肥満といった症状が挙げられます。
精神的な症状には、イライラしたり、不安になる、パニックを起こす、鬱、不眠といった症状があります。
性機能的な症状には、月経異常や尿失禁、性欲低下などの症状が挙げられます。
更年期障害の原因
原因は、男性の場合はテストステロン、女性の場合はエストロゲンと言うホルモンの分泌が減少することで発生することが主な原因です。
その他に、家庭や職場環境からくる様々なストレスや、本人の性格による影響が大きく作用することもあります。
更年期障害を放置するとどのようなリスクがあるのか？
更年期障害のいくつかの症状は、ホルモンバランスが安定してくると落ち着いてくるものもありますが、閉経後の女性は内臓脂肪が増えて、脂質異常症、糖尿病予備軍、高血圧といった症状が現れます。これらを放置すると、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしやすくなります。また、骨密度の低下が骨粗しょう症から骨折を引き起こしやすくなります。
症状で挙げた肩こりや腰痛といった身体的な症状を放置すると、寝違いやぎっくり腰といった、より重度な身体的な症状につながることもあります。
また、精神的な症状により運動することに対して、気力がわかない期間が続くと、筋力の低下や筋緊張が強くなり、身体的な症状にもつながります。
症状は決して放置せず、悪化する前に、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院に一度ご相談ください。
各医療機関での更年期障害に対するアプローチ
自宅でケアを行う
自宅でのケア方法としてストレッチが有効です。
肩や首、手関節や股関節のストレッチを行うことで、血行不良が改善でき、身体的な症状の緩和をすることができます。
しかし、誤ったストレッチを行うと症状が悪化してしまう場合があります。
坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では、正しいストレッチの方法を指導しております。
また、セルフケアは症状がなく、予防したい人にオススメのケア方法であり、症状の出ている方は医療機関に相談してください。
整形外科で治療を行う
病院では、MRIなどを用いた画像診断や血液検査、鎮痛剤などの薬の処方による一時的な症状の緩和などが主な治療方法です。
画像診断や、血液検査は、重篤な症状を正確に診察することができるため有効な手段です。
また、お仕事や試合などで、一時的に症状の緩和を必要とする人には、お薬の処方はとても有効な手段でありますが、根本的な治療にはならないため、生活サイクルに合った治療方法の選択が重要です。
整骨院で治療を行う
薬を用いない、身体に負担がかからない。電気施術と手技施術、診療時間が長いといったメリットがあります。ただし、一時的な症状の緩和を必要とされる人に対しては、整骨院ではお薬の処方はできません。
また、整骨院といってもたくさんあり、院によって電気施術や手技施術が異なるため、患者様の症状に合った院選びが重要になります。
坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院で行なっている治療の特徴
坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では、更年期障害の身体的な症状に対して、筋肉の緊張や姿勢の乱れを改善し、身体的な症状の再発を予防する施術を行っています。
更年期障害で、お悩みの人に発生している問題は主に二つです。
一つ目は、更年期障害による運動不足で、姿勢の乱れや、骨盤の歪みが筋肉に必要以上に負担をかけていること。
二つ目に負担のかかった筋肉が緊張することで、筋疲労を起こしていることが挙げられます。
それらの問題に対して、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院の行う施術として、まず、背骨盤矯正を行い、姿勢の乱れや骨盤の歪みを取り、筋肉にかかる負担を取り除きます。
矯正では患者様のお身体の歪みを分析し一人一人に合った背骨骨盤矯正をおこないます。ご高齢の人にも安心して受けていただけるような負担の少ない背骨骨盤矯正を行っています。
矯正を行った後に筋膜調整を行い、筋緊張を緩和し、筋疲労をとっていきます。筋肉に対しての治療だけでは、またすぐに筋肉の緊張が起きてしまい、すぐに症状が再発してしまいます。姿勢や骨盤から直筋肉の緊張が起きにくい身体作りをしていくことが身体的な症状の改善につながり、再発を防ぐことにもつながります。
更年期障害でお悩みの人は、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院へお越し下さい。