仙腸関節炎
坂戸市周辺の皆さん、こんなお悩みありませんか？
- 長時間座っていられない
- 腰の骨っぽいところが痛い
- 動き始めが痛いが動いてしまうと痛みはない
- ぎっくり腰を何回も繰り返してしまう
- 腰が痛くなり整体に行くが時間が経つと痛みが戻ってしまう
このような症状でお困りの場合はぜひ一度坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院にご来院ください！
仙腸関節炎とは？
仙腸関節は、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節であり、周囲の靭帯や大殿筋や梨状筋などの筋により固定されていて自分ではわからないぐらいの３～５ｍｍのわずかな動きを有しています。
仙腸関節はわずかにしか動きませんが、このわずかな動きによって下半身と上半身の間の衝撃を吸収しています。
その仙腸関節の動きが悪くなり身体にかかる衝撃を吸収できなくなることによって身体に負担がかかり腰や背中、お尻に痛みが出たものを仙腸関節炎といいます。
仙腸関節炎になると腰の衝撃を吸収できずにぎっくり腰を繰り返す人も多くいらっしゃいます。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院でもぎっくり腰を繰り返すという主訴で来院された患者さんが仙腸関節炎だったことも珍しくありません。
仙腸関節炎の症状
片側の腰や臀部、股関節、脚の痛みがあります。
日常生活としては長く椅子に座れない、仰向けに寝るが辛いなどがあります。
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアと症状が類似する場合がありますのでしっかりとした鑑別が必要となります。
仙腸関節炎が発生する原因
仙腸関節炎を起こす原因には様々なものがあります。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院でも交通事故から日常生活によって起こる仙腸関節炎の患者さんがたくさん来院されます。
①交通事故などの外傷による場合
交通事故や土木関連で高所からの転落など大きな衝撃が加わり仙腸関節炎が起こることがあります。
②骨盤の歪みによって仙腸関節に負担がかかりすぎた場合
骨盤の歪みによって片方に体重がかかりすぎたりすることで仙腸関節に負担がかかり仙腸関節炎が起こることがあります。
③妊娠や出産によって起こる場合
妊娠中は歩き方や日常生活の姿勢が変わることで骨盤が歪み仙腸関節に負担がかかります。
また、出産時には骨盤が開き自然に治りますが、骨盤が歪みながら修復されることがあり仙腸関節に負担をかけてしまいます。
④繰り返しおこる腰への負担によって起こる場合
ラグビーなどのコンタクトスポーツや重たいものを持ち上げるような仕事をしている人は仙腸関節に負担がかかり仙腸関節炎を起こしてしまいます。
仙腸関節炎を放置すると
仙腸関節炎を放っておいてしまうと慢性的な腰痛やぎっくり腰になりやすくなってしまいます。
また、長時間同じ姿勢で過ごせず、腰の痛みが怖く日常生活の間ずっとコルセットをつけて生活する人もいます。
そうなる前に坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院にご相談ください。
各治療機関の仙腸関節炎に対するアプローチ
仙腸関節炎に対しては以下の３つの方法が有効です。
自宅でセルフケアを行う
仙腸関節を固定する筋肉の負担を軽減させることで仙腸関節炎の予防をすることができます。
筋肉の負担を軽減させるにはお尻や太もものストレッチが有効です。
特にお尻周りの筋肉は仙腸関節の固定に携わるため特に有効です。
しかし、ストレッチは強い痛みがすでにある場合や間違えた方法のストレッチを行うと逆に痛めてしまう場合があります。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院では患者様一人一人に合った自宅でできるストレッチをご指導しています。
整形外科で治療を行う
すでに腰やお尻に大きな痛みがある場合は病院や整形外科に受診するのがおすすめです。
整形外科では血液の循環を良くするために温熱療法で温め、痛み止めを処方して痛みを和らげます。
しかし痛み止めの処方は痛みを抑えているだけで痛みの根本は解決していませんので薬が切れたらまた、痛みはぶり返してしまいます。
症状が強く、痛みを抑えたい人におすすめです。
整骨院で治療を行う
整骨院では整形外科のようにお薬は処方できませんがマッサージによって腰やお尻周りの筋肉を直接ほぐすことによって仙腸関節の負担を減らし痛みを緩和します。
また診療時間も夜までやっている場合が多いのでお仕事帰りにも通いやすくなっています。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院で行っている施術の特徴
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院ではぎっくり腰や仙腸関節炎意外にも多くの腰痛やお尻の痛みにお困りの患者様を施術しています。
「整体や整形外科に通っているがなかなか痛みが取れない」
そういう声を多くいただいております。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院では患者様の身体に合った治療を行なっていきます。
特に骨盤の歪みに着目し骨盤・姿勢矯正を行い仙腸関節の負担を緩和させます。
またハイボルテージという筋肉の深くまで届く特殊な電気を使い仙腸関節の固定に携わる筋肉をほぐすことで仙腸関節炎の症状を緩和します。
様々な治療で患者様一人一人に合った施術で患者様の状態に合わせて治療していきます。
長年取れなかった仙腸関節炎でお困りの方は坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院 坂戸院にご相談ください。