産後うつ

どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にお任せください。

　出産後の数週間〜数ヶ月まで続く極度の悲しみや落ち込みといった症状がある状態を言います。

産後に少しでも気持ちの変化が出てきた場合は無理せずに坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。

　気分が落ち込む、自分を責める、食欲がなくなる、眠れないなど一般的なうつ病の症状と共通しています。

　産後うつになる原因は様々あり、主に女性ホルモンの変化に体がついていかずに自律神経が乱れることにより発生してしまいます。

その他にも、睡眠不足や育児による疲労やプレッシャー、ストレスなどにより精神的な疲れによる自律神経の乱れが原因として挙げられます。

産後うつでお困りの方はぜひ一度坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。

　産後うつを放置してしまうと、症状の改善がみられないだけではなく、自律神経の乱れが強くなり肩こりや腰痛などの症状が現れる可能性があります。

ですので、産後うつの症状に早めに気づき治療をしていくことが大切になります。

産後うつになる前にぜひ一度坂戸市で産後骨盤矯正を行なっている伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。

　セルフケアでは主に一人の時間を作ったり、人と会い話を聞いてもらう事が重要になります。

しかし、赤ちゃんがいるので時間を作ることが難しく一人になりにくい事が多くあります。

また、全身ストレッチを行うことで自律神経を整える事ができ、リラックス効果もあるので気持ちを落ち着かせることができます。

しかし、間違ったストレッチを行うと逆効果にもなってしまいますので坂戸市伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では、正しいストレッチの指導も行っておりますので一度ご相談ください。

　心療内科では主に、抗うつ薬などの薬による治療をしていきます。しかし、薬の服用のみの場合もあり症状の改善に時間がかかってしまう場合があります。

産後で不安な気持ちになっている方などお悩みがありましたらぜひ一度坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。

　自律神経の乱れから腰痛や肩こりなどの症状が出ている際に手技や電気療法により症状の改善を行います。
身体に負担がかからず、診療時間が長いといったメリットがあります。
しかし、整骨院といってもたくさんあり、院によって手技や電気療法が異なるため患者様の症状にあった院選びが重要になります。

　坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では、出産により負担のかかった身体に対して産後骨盤矯正や筋膜調整を施していきます。

産後により乱れている骨盤の歪みを整える事で自律神経の乱れが改善しやすくなり、産後うつの早期改善をしていきます。

また、第三者に話すことで気持ちも楽になりますので、産後でお困りの事や話を詳しくお聞きし、心身ともに負担を軽減していくことに努めております。

産後うつでお悩みの方は坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院に一度ご相談ください。

産後うつ | 東武東上線北坂戸駅から徒歩10分の整骨院｜伊豆の山整骨院坂戸院