鵞足炎
このような症状で悩んでいませんか？
- 膝の内側が痛む
- 階段の昇り降りで膝の内側が痛む
- 何もしていなくても膝の内側が痛む
- 膝の内側を押すと痛みが強くなる
- 運動する時に膝が痛む
どれか一つでも当てはまるものがありましたら、坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。
鵞足炎とは
鵞足炎とは膝から下にある脛骨(すねの骨)内側の鵞足部分に炎症が起こっている状態を言います。
そもそも、鵞足とは縫工筋、薄筋、半腱様筋と呼ばれる筋肉が付着している場所で、鵞鳥の足に似ていることからこの様に呼ばれています。
鵞足炎の症状
鵞足炎は歩行時や接地時の際、膝の内側部に痛みを感じます
屈伸時にも引っ掛かり感を感じることもあります。
階段の上り下りや、立ち上がる時に痛みを感じる方もいます。
鵞足炎の原因
鵞足炎の多くは、立ち仕事やスポーツなどでの使い過ぎ(オーバーユース)による疲労の蓄積や筋肉の柔軟性の低下によることが原因となり膝が内側にぶれる動きやX脚の方は発生リスクが高まります。
坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にも鵞足炎の方が来院されています。
鵞足炎を放置するとどのようなリスクがあるのか？
初期症状では、運動後の痛みだったものが運動をしている際にも痛みが出てきてしまいます。
より状態が悪化した場合、安静時での痛みも伴ってくるようになってしまいます。
また、膝をかばって生活することで腰や股関節の痛みにつながってしまいます。
膝に違和感を感じた時には坂戸市の伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院をはじめ各医療機関にご相談ください。
各医療機関での鵞足炎に対するアプローチ
自宅でケアを行う
セルフケアでは主にストレッチを行っていきます。鵞足部分に付着する筋肉のストレッチを行います。
しかし症状が強い方がストレッチをしてしまうと、逆に炎症が強くなり痛みが強くなってしまう可能性があります。また、膝の疾患は沢山あり、自己判断をして誤ったケア方法を行うと症状を悪化させてしまう場合がありますので、膝の痛みが出たら無理せずに坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院までご相談ください。
整形外科で治療を行う
整形外科では主に痛み止めの薬や湿布の処方をして痛みが治るまで様子を見ます。
しかし、痛み止めでの治療は対処療法ですので痛み止めの効果が切れた時に再度痛みが発現します。
もしなかなか改善しない場合は、坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。
整骨院で治療を行う
整骨院では、電療機器と手技を中心に行い、状態によってはテーピングなど患部に直接施術を行っていきます。
しかし、電気や手技は整骨院によりやり方が違うのでどの整骨院に通うかが重要になってきますので、オーダーメイドの治療を行っている坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院に一度ご相談ください。
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院で行っている施術の特徴
坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院では
急性期のような症状の強いものには最新機器ハイボルテージやテーピングを用いて炎症を落ち着かせます。
少し炎症や症状がが落ち着いてきた方に対しては「根本改善治療」で施術をしています。
鵞足炎はオーバーユースでの原因が多いですが、身体の土台である骨盤骨格のバランスが崩れることで負担がかかり発生しやすくなる場合があります。
また、骨盤の歪みがある状態での日常生活やスポーツではパフォーマンスも落ちてしまいます。
身体のバランスを整えることで鵞足炎の早期改善と根本治療に繋がってきます。
鵞足炎を改善し、運動パフォーマンスや日常生活の質を高めたい方は、是非一度坂戸市にある伊豆の山整骨院坂戸院坂戸院にご相談ください。